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爱体育app官方最新版下载_秋天女人该吃阿胶滋补
时间:2022-12-27 来源:爱体育App下载 浏览量 77620 次
本文摘要:女人秋天该不吃阿胶清热。

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女人秋天该不吃阿胶清热。立秋节气以后,天气不会渐渐转凉,此时正是女人清热的最佳季节。而阿胶是女秋天清热的最佳食品。

  阿胶功效  阿胶性味甘、平。具备滋阴白花,安胎。

清领血虚,虚劳腹痛,难忍,衄血、便血,妇女月经不调的功效。哪些人合适用阿胶  1.妇女保健  阿胶需要协助女人调理气血,提高枯黄面色,防治妇科疾病。

  2.男人保健  阿胶虽然对女人好处多多,但是不意味著阿胶就是女人的专利。如果经常出现了阴虚症状,也是可以根据医嘱来必要服用阿胶展开清热的。

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  3.中老年人保健  中老年人的新陈代谢较慢,体质日益衰微,有一个好身体来抵挡疾病的肆虐是关键。现代研究指出阿胶含有多种微量元素,需要提升人体免疫力。  固元膏  固元膏是用阿胶配上其它滋补品联合熬制的食品,一般来说不会加到核桃仁、黑芝麻药品。用来减少清热功效。

还可根据自身条件重新加入枸杞子、龙眼肉。  固元膏制作方法  材料:阿胶1斤,黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤(冰糖可根据个人口味以此类推)  作法:阿胶敲成小块,把其他材料洗涤,联合放进容器内,重新加入黄酒2斤泡制两天。两天后大火蒸15分钟后,改为小火蒸2小时。

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加热晾凉后才可食用。  不吃阿胶食品会上火吗?  阿胶的中医性味平、甘。所以多数情况会现类似于不吃人参上火的情况。

但是不会有部分人群经常出现元神不受补的情况。如果经常出现上火现象,必须暂停喂食阿胶类食物。另外要留意服用后多喝水,可以不吃些梨、香蕉等性凉的水果。

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